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Hatha-Yoga als Prävention für Musikergesundheit
Subtitle
Zettifizierte Präventionskurs für Musikergesundheit
Köln
Organizer: Akademie für Musikergesundheit
1. Tiefe Atmung im Alltag und auf der Bühne
2. Myofasziale Tensegrity und Finger-Hände-Arm-Schulter Chakra
3. Craniosakrale Übung gegen Lampenfieber und Auftrittsangst
4. Ausgleichende Übungen für die Körperhälfte
